Art Therapy : 6 Makaleler

Henüz 23 yaşında olan Estelle Yvon, genç bir Fransız otodidak sanatçı, kendine özgü bir evren şekillendiriyor. Tuval üzerindeki figüratif eserleri, kumaşlar, boncuklar veya simlerle zenginleştirilmiş, hepsi pastel yumuşaklığında arka planlar üzerinde kan kırmızı bir paletin içinde yer alıyor. Estelle Yvon, 10 yaşında çizimle tanışıyor, omurga hastalığı teşhisi konduğu yıl. O andan itibaren, resim onun sığınağı haline geliyor, acıyı unutmak için bir kaçış yolu.

Orijinal yöntem, sanat eserlerinin tefekkürünü, herhangi bir akademik analizin dışında, iç gözlem ve kişisel ifade için bir kaldıraç olarak kullanır. Morfolojik psikolojiye dayanan bu yapı, görsellerle etkileşime girerek kendinizi daha iyi tanımanıza olanak sağlayan bir alan sunuyor.

Ya başka bir şekilde iyileşebilseydik? Sanat terapisi, sanatsal ifadenin bir iyilik aracı haline geldiği bir özgürlük alanı sunar. Resim, müzik, dans veya tiyatro: her sanat biçimi, kendine, dayanıklılığa ve yeniden inşa sürecine bir kapı açar. Hastanelerde, okullarda veya uzman kuruluşlarda giderek daha fazla kullanılan bu insani uygulama, yaratımı bakımın merkezine yerleştirir.

Bilimsel çalışmalarla da desteklenen sanat terapisi, sanatsal yaratım yoluyla zihni ve duyguları harekete geçirerek görünmeyen yaraların iyileşmesine yardımcı oluyor. Aynı zamanda sosyal bağları güçlendirir ve acıyı güzelliğe dönüştürmenin ve ifade etmenin bir yolunu sunar.

İsviçre'nin Neuchâtel kentinde, doktorların hastaların ruh sağlığını iyileştirmek için ücretsiz müze ziyaretleri reçete edebilmelerine olanak tanıyan yenilikçi bir program başlatıldı. Sanatın faydaları üzerine yapılan çalışmalardan ilham alan bu proje, özellikle COVID-19 salgını sonrasında yaşanan izolasyon ve stresle mücadele etmek için fiziksel aktivite ve bilişsel uyarımı bir araya getiriyor.

Araştırmalar, 12 ay önce kültürel bir mekana veya etkinliğe katılan kişilerin yaklaşık %60'ının sağlık durumunun daha iyi olduğunu bildirme olasılığının daha yüksek olduğunu gösteriyor. Artmajeur gibi bir galeride günlük gezinirken de aynı işlem gerçekleşir. Soru şu ki, sanat refahımızı nasıl ve neden etkileyebilir? Hadi bulalım.