Ajouté le 17 juin 2024
L’atelier de Lâcher prise émotionnel (peinture intuitive)
Yvelines, France
samedi
22
juin
2024
samedi
31
août
2024
Vous avez toujours rêvé de retrouver la joie que vous aviez à peindre ou à dessiner lorsque vous étiez enfant ?
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L’atelier de Lâcher prise émotionnel (par le biais de la peinture intuitive) vous y aidera.
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Définition du lâcher prise (trouvée sur internet)
Le lâcher prise consiste à faire face à l'inconnu et à se laisser aller sur le plan émotionnel. C’est un juste équilibre entre l'abandon et le contrôle, accepter et accueillir ce qui se présente, se laisser porter sans se résigner et prendre du recul sur la situation et ses émotions
L’atelier de Lâcher prise émotionnel
De quoi s’agit-il et comment y parvenir ?
L'objectif principal est de se faire plaisir ! De retrouver la joie spontanée qu’on avait, étant enfant, lorsqu’on dessinait.
Le but est de se laisser porter pour briser certaines résistances qui nous inhibent.
Ici, il est question de s’autoriser à exprimer la créativité qui nous traversent lors de cet atelier.
Avez-vous besoin d’avoir des connaissances en peinture ?
Absolument pas. Pour participer aux séances de LPE il n’est absolument pas nécessaire de savoir peindre.
La relaxation
Grace à une musique adaptée, nous pratiquerons une relaxation de 15 minutes avant de peindre.
Celle-ci nous transporte plus rapidement vers un lâcher prise, afin de dépasser nos inhibitions et nos peurs.
Ensuite, la pratique de l’art nous invite à entrer dans un état proche de la méditation.
Un premier pas vers plus d’authenticité
Le lâcher prise émotionnel est un premier pas vers la libération de ses émotions.
La liberté peut effrayer certaines personnes car elle peut être synonyme d’une très forte remise en question des habitudes et de certaines constructions mentales.
Dans un contexte qui cherche à nous brider chaque jour d’avantage, le courage de s’affirmer et de savoir dire Non devient de plus en plus urgent.
Le LPE vous aidera à percevoir la beauté qui est en vous et vous redonnera la force d’être vous-même.
Inscription et tarif
L’inscription est obligatoire si vous souhaitez participer à cet atelier.
Il vous suffit de me contacter, par retour de mail ou à l’adresse suivante : sarcie.fr@free.fr
Je reste également disponible pour toutes questions.
Le tarif est de 40 €/personne.
(Prévoir 10 € supplémentaires si vous désirez conserver la peinture à la fin de l atelier)
Dates et lieux
Les prochains ateliers seront les
samedi 22 juin, de 15h à 19h et
dimanche 30 juin, de 15h à 19h
(d’autres dates seront proposées après le 14 juillet)
Si la météo est défavorable, je reporterai l’atelier.
Le lieu, de préférence en pleine nature, reste encore à confirmer.
Dans tous les cas, nous serons dans les environs de St Germain en Laye (l’ile des Impressionnistes à Chatou, la foret de St Germain, la foret de Marly…).
Le lieu précis sera communiqué aux inscrits quelques jours avant l’atelier.
Je fournis tout le matériel pour peindre.
Les participants sont invités à prévoir un tablier ou une blouse et des vêtements qui ne craignent pas les éclaboussures de peinture (acrylique).
Et également, un plaid (pour s’allonger au sol) ou un siège pliant, le temps de la relaxation.
Au plaisir de vous faire découvrir cette activité où votre créativité et votre enfant intérieur se réveilleront !
Quelques photos des ateliers passés :
![](https://www.artmajeur.com/media/cache/resolve/standard/s/a/sarcie/article/666f7baa66bd0_20220528-174921.jpg)
![](https://www.artmajeur.com/media/cache/resolve/standard/s/a/sarcie/article/666f7bc093ed9_20220701-172141.jpg)
![](https://www.artmajeur.com/media/cache/resolve/standard/s/a/sarcie/article/666f7be387b63_20220701-172231-floute.jpg)